Ikväll vid 20 över 7 trodde jag att min kropp skulle vridas som en disktrasa för att få ut de allra sista dropparna svett. Det var hårt, svettigt och underbart. Gympa-passet kallade i tennishallen så jag, Soffe, Slampan och Pänsy(PH) gled ner med rappa steg.

Kvinnan av muskler är ingen annan än Hanna Ericsson(PH). Hon pumpar allt hon har, men känner ändå ingen utmattning som vi andra "vanliga" människor. Hon pumpar som ett as med oss 1 timme och far sedan iväg till Kungsör för stenhård hockeyträning. Vilken kvinna, vilka lår-muskler, vilken guru.

Mina stentuffa träningstips som FAKTISKT hjälper:

1. LE! För allt i världen, bara gör det! Armarna går av, benen bryter samman och psyket sviktar, men du fortsätter le!!!
2. Tänk på en bastu, en varm dusch eller ett fett bra tvprogram som bara väntar när du kommer hem.

Man ler eftersom att endorfin och adrenalin rusar till huvudet och man orkar ännu mera. Det är fan sant och jag vet det! Jag är en super-finne som älskar att basta. Den dagen bastun försvinner, försvinner även mitt stenhårda träningstips nr.2 från mitt psyke föralltid. Bastun peppar mig!

Är detta bara en myt jag tror på?
När man tränat så hårt att spyan kommer har man fortfarnande 40% kvar att ge?