Som jag redan konstaterat: gym suger apornas tarmsaft med sugrör. Jag och Madde släntrade iväg till Citygym imorse 8:30. Kände att det kanske var något nytt, något magiskt och exalternade när vi klev innanför dörrarna, men nej. Jag klarar inte av det. Jag tror gymnastikföreningen har byggt ett bo i mitt hjärta. Det är ju inte så illa det heller, men jag saknar Simona :( Min trogne KGF-kumpan! Finns det en ny kumpan som står ut i rusk och usk? Någon som tål 5 dagar i veckan utan att gråta? Någon som tål att bli piskad i röven en dag och en annan piska mig i röven? Någon som inte har sina dåliga dagar samma dag som jag? Någon som inte har ordet "bortförklaring" i sitt ordförråd? FINNS DU I KÖPING?

Men, jag vill gärna prova något nytt, så därför ska jag och Madde släpa oss till UFC och prova. Jag ska kolla lite på vad det är för något innan jag gör bort mig totalt. Det här har jag förstått: En kampsport. Det var allt. Av bilderna att dömma, så är det ganska blodigt, men jag tror vi håller oss ifrån det...Om det går...Vi träffade ju killen från Sverige på Filippinerna som tränade UFC i Manila. Han kanske är lite mer inriktad på att bli proffs än vad jag är, men träningen verkade rolig och omväxlande. Han var iofs väldigt intresserad av kulturen och roten från varje kampsport och vi fick lite värdefulla tips som vi bär med oss. COMFORT ZONE! Du har något du tycker är bekvämt i vardagen. Jag te.x tycker att det är skönt att äta frukost, dricka kaffe och läsa samtidigt. Därefter är det skönt att gå till en varm bil och pallra sig till jobbet. En bra morgon för mig. Samma sak händer när jag och Madde drar ut i skogen. Vi gillar att gå bort till Johannisdahl och därefter börja vid en speciell skylt. Därifrån joggar vi 3:an eller 5:an. Ingen av dom är speciellt jobbig när man joggar. Det är bara skönt att ha sin vända i skogen, i samma tempo och med bekväma kläder. Där 2 av mina comfort zones. Skulle jag istället ta en kopp te, äta en toast, inte läsa och sedan gå 1 km till en iskall bil på morgonen, så vore jag inte i min zone längre. Men jag skulle bli van efter ett tag=ny comforte zone. Skulle vi senare ge oss ut i Johannisdahlssogen, springa 5 km fast från andra hållet, lägga på ett kål så att mjölksyran sprutar ur öronen, ja då är vi utanför vår comforte zone. När man kommer utanför sin personliga zone, japp kära vänner, det är inte förns då man utvecklas i sin träning och blir starkare, får bättre kondis och får resultat!

Nu ska jag luska mer om UFC och Comforet zone. Ikväll blir det häng med mina homiez! SYL:D